La menopausia no es más que el nombre que se le da a la última menstruación. Nuestra atención está dirigida hacia el climaterio, que son los años previos y posteriores a esa última menstruación.

La menopausia es un periodo de cambios que nos dan la oportunidad de reconocernos como mujeres con una gran experiencia y con multitud de recursos internos. 

Nos parece imprescindible concebirla como una etapa más de la vida de la que disfrutar, alejarnos del concepto de enfermedad y entender que se producen una serie de cambios fisiológicos a los que es necesario adaptarse, con la información, el mimo y los cuidados necesarios. 

Aprovechemos el climaterio como este tiempo de cambio para conectar con el cuerpo y el placer personal.