Servicio individualizado con un trabajo a medida adaptado a las necesidades específicas de cada persona desde una perspectiva de respeto al cuerpo y la salud.
Te ayudamos además a conseguir la motivación necesaria para alcanzar tus objetivos, guiando cada paso, y haciendo el seguimiento del proceso.
Conocerás
- La importancia de una postura adecuada al realizar el ejercicio
- La influencia de la actividad física en los procesos metabólicos
- Reducción de la fatiga en las actividades cotidianas
- Con un trabajo adecuado y constante tu salud y sensación de bienestar mejorarán de forma notable. ¡Nos moveremos juntas!
¡EN MOVIMIENTO!
Actividad física y movimiento para empezar a disfrutar del ejercicio como nunca habrías pensado. Te proponemos un trabajo respetuoso y cuidado en el que mejorarás tus capacidades condicionales y coordinativas de forma variada y divertida. Mantenerse en activo es fundamental no sólo para tu cuerpo sino también para tu mente. ¡Movimiento es vida!
Clase grupal para máximo 4 personas.
